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おはようございます。ウェザーニュースキャスターの高山奈々です。

きょうは、関東から近畿、中国四国で晴れて厳しい暑さとなります。引き続き、屋内外問わず万全な熱中症や夏バテに対策が必要です。

九州は、湿った空気の影響で雨が降りやすく、午前中は局地的に激しい雨の降るおそれがあります。道路冠水や河川の増水、土砂災害にご注意ください。

北日本は、熱帯低気圧の影響で雲が広がり、雨の降るところがあります。また、北海道の暑さは少し落ち着きそうです。

きょうから8月スタートですね!そんなきょうは、「パインの日」。パ(8)イ(1)ンの語呂合わせです。店頭に並ぶ果物もパインやスイカ、メロンなど夏仕様ですよね!私は、夏の果物ですと一番パインを食べているかもしれません^^旬の食材を取り入れて、夏の暑さに負けないようにしていきましょう!

それでは、素敵な日曜日を☆

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