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今回は新シリーズ「これができないと危険!」体若返りストレッチです!
身体の不調を簡単に見極めるセルフチェックと、その不調を改善し健康に導く山内流ストレッチを合わせてご紹介します。
今日のテーマは「肩甲骨」!

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【注意事項】
セルフ整体の効果には個人差があります。
自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。
また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、
医療機関に受診してください。

▶︎目次
0:00 オープニング
0:46 今回のテーマ「肩甲骨」
0:59 肩甲骨のセルフチェック
2:15 肩甲骨の問題点
3:57 肩甲骨はがし
5:04 アフターチェック
6:15 ストレッチのポイント
7:00 最後に

【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。治療家の道へ。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良したAKS療法を開発。
現在はどこへ行っても治らない痛みの「最後の砦」として活動している。
治療家向けセミナー登壇、講演活動、DVD配信。

#肩甲骨はがし #肩甲骨ストレッチ #肩甲骨

https://news.foredooming.com/wp/wp-content/uploads/2022/06/30-6.jpghttps://news.foredooming.com/wp/wp-content/uploads/2022/06/30-6-225x150.jpgtsutomuスッキリ今回は新シリーズ「これができないと危険!」体若返りストレッチです! 身体の不調を簡単に見極めるセルフチェックと、その不調を改善し健康に導く山内流ストレッチを合わせてご紹介します。 今日のテーマは「肩甲骨」! 私と一緒に健康になっていくぞ!という方はチャンネル登録お願いします。 https://www.youtube.com/channel/UCS2c1gBDV-y26r2tJ3ED5FA この駆け込み寺では誰でもできる整体テクニックを初級・中級・上級・免許皆伝に分けて伝授します。 あなたの体の痛みを改善できるようサポートしますので、私と一緒に頑張りましょう。 🔥大好評につき【出演者追加募集!】🔥 YouTubeチャンネル「腰痛・肩こり駆け込み寺」に ご出演いただける方を大募集いたします! 具体的には、私と一緒にセルフ整体を行っていただき その場で山内流の効果を体験いただきます! 下記のアンケートフォームよりドシドシご応募ください! https://forms.gle/QEojRE32CxeL6AWn7 🔥【リアル山内診断】🔥 「リアル山内診断」は、オンラインでカウンセリングとセルフ施術のやり方を指南いたします。 時間は、30分程度。家にいながら気軽に相談いただけます。 痛みや痺れの原因がどこにあるのか。 「五つの質問」をもとに明確にしていきます。 大切なのは痛みの原因を究明し、正しい箇所にしっかりアプローチすること! なかなか改善しないお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度リアル山内診断をご検討ください! https://yamauchi-yoshihiro.com/kakekomidera/ 【🔥いよいよ解禁となりました〜📕】 3/2(火)より、私の初書籍〜コリと痛みの駆け込み寺〜 『のびちぢみ体操』が発売開始されました! 私がこの本で全国の皆さんに伝えたいこと、 それは、痛みやコリには必ず『原因』があるということです! 身体に不調を感じたら、 まずはこの『のびちぢみ体操』を実践して頂きたいです! ぜひこれからも皆で健康になっていきましょう! ↓購入はこちら↓ https://www.amazon.co.jp/dp/4048971034 https://www.kadokawa.co.jp/product/322105000836/ 🔥【無料オンラインプログラム開催:山内流 - 瞬間ファシアリリース】🔥 YouTubeでも紹介してきたファシアリリースをマスターする特別門下生を募集します。 この度、治療家を目指す方向けの特別講座を準備しました。 山内流ファシアリリースは短い時間で力が要らず、施術初心者でさえ1日で完全に習得可能。 翌日からすぐに使える新しい手技です。 肩コリ、首コリ、腰痛などの日常的な身体の不調から椎間板ヘルニア、ぎっくり腰、上も横も向けない寝違え、脊柱菅狭窄症などの重症状まで、全身のありとあらゆる痛みを、たった3秒優しく指で触れるだけで瞬時に劇的にアプローチします。 まずは以下のサイトより無料オンラインプログラムをご覧ください。 https://conlabo.co.jp/y_fascia/ymt1 🔥腰痛・肩こり駆け込み寺【Twitter】🔥 気軽にセルフ整体を紹介するTwitterアカウントが本格スタート! 山内流の手技を動画や画像でまとめていきます! 他にも業界の闇にも切り込んでいくかも...!? ぜひフォローをよろしくお願いします! https://twitter.com/yamauchi_style 【百年を生き抜く健康修行 山内道場】 この度私、山内義弘は特別動画見放題・オンラインレッスン・原因診断が一体化した「オンライン道場」を開設いたしました! この道場では、100年を生き抜く健康修行を皆さんに提供します。 痛いところに手が届く”秘伝”セルフ動画の配信。 道場限定の技・当日リクエストや山内が質問に答える”生”ライブ形式の修行を展開。 web上で簡単な質問に答えるだけであなたの痛みにぴったりな動画が分かる「山内診断」も利用可能です。 さらに、私と一緒に健康を極めていく道場生向けに人数限定で山内との無制限LINEチャットが行えるプランも用意しました。私と一緒に100年を生き抜く健康な体作りをしていきましょう! ↓ 山内道場↓ https://health-dojo.kakekomidera.jp ↓決済方法についてはこちら↓ https://youtu.be/-q62m_YPYJk 🔥次回オンラインライブ日程🔥 6/25(土)19:30-20:30【参加募集中】 【治療家の皆様へ】 どこに行っても、どんな治療をしても治らない痛みを改善させる 「AKS療法」で一緒に世界中を健康にしませんか? 詳しくは下記のサイトをご覧ください。 https://academy.aks-therapy.co.jp/ 【注意事項】 セルフ整体の効果には個人差があります。 自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。 また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、 医療機関に受診してください。 ▶︎目次 0:00 オープニング 0:46 今回のテーマ「肩甲骨」 0:59 肩甲骨のセルフチェック 2:15 肩甲骨の問題点 3:57 肩甲骨はがし 5:04 アフターチェック 6:15 ストレッチのポイント 7:00 最後に 【山内義弘プロフィール】 大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。 総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。 設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。治療家の道へ。 その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。 そのテクニックをさらに進化・改良したAKS療法を開発。 現在はどこへ行っても治らない痛みの「最後の砦」として活動している。 治療家向けセミナー登壇、講演活動、DVD配信。 #肩甲骨はがし #肩甲骨ストレッチ #肩甲骨ニュース動画をコンテンツごとにわかりやすくまとめた国内最大級のサイトです。